Conquistando la salud

Tras una experiencia muy muy cercana con el cáncer y aplicando las diferentes disciplinas con las que trabajamos, se produjo una recuperación del bienestar, de la aceptación de los cambios a nivel físico, de autoconfianza, de entrenamiento para incorporar la meditación mindfulness para enfrentar las revisiones periódicas que generan tanta ansiedad, de re- aprender a respirar correctamente para afrontar las largas pruebas que se realizan por resonancia magnética. 
 
Si te encuentras en una situacion en la que estés pasando o hayas pasado por un proceso de cáncer u otro tipo de dolencia crónica que te limite, que no te permite ser feliz o sois un grupo de personas que perteneceis a una asociación de pacientes.
 
Ofrecemos este curso de meditación mindfulness y biodanza para conquistar de nuevo tu salud. 
 Con MINDFULNESS:
- Adquirirás herramientas para vivir tu nueva vida de otra forma, sin compararte como estabas antes o con tu vida anterior. - Aprenderás a disfrutar de los pequeños momentos que tod@s tenemos al alcance, porque la vida es una suma de pequeños momentos, nadie es feliz a tiempo completo.
- Aprenderás a vivir más presente, entrenando tu mente para ponerla a tu servicio y no dejarte arrastrar por ella.
- Trabajaremos la aceptación y a poner la atención en otro focos que no sean la preocupación y el dolor. 
- Aprenderás a meditar sol@ con nuestro método.
Con BIODANZA:
 Te reencontrarás con tu cuerpo, con movimientos que quizás hayas perdido durante este proceso o dolencia. Disfrutarás de expresarte, de soltar a través de tu cuerpo.
-Trabajaremos la sexualidad para que aceptes tu cuerpo tal y como es ahora
- Exploraremos la afectividad y la compasión para que te quieras de nuevo de forma completa como te mereces.
- Con la creatividad te permitirás reinventarte y seguir hacia adelante
- Te reencontrarás con la vitalidad que hay en ti
- Cuando pasas por una experiencia de este tipo, aprendes a trascender.
 
Arropad@ en todo momento de nosotr@s y del grupo de personas que han pasado por lo mismo que tú.
Cualquier duda, habla conmigo.